Oxford Mindfulness

Η εφαρμογή Oxford Mindfulness έχει σχεδιαστεί για ενήλικες, βοηθώντας στην ανάπτυξη και διατήρηση μιας πρακτικής ενσυνειδητότητας για προσωπική ευημερία. Μέσω της εφαρμογής μπορείτε να αποκτήστε πρόσβαση στην ενσυνειδητότητα μέσω μιας μεγάλης σειράς πρακτικών και συμμετάσχετε σε ζωντανές καθημερινές συνεδρίες ενσυνειδητότητας, ολοκληρώστε εισαγωγικά μαθήματα με τον ίδιο ρυθμό και αποκτήστε πρόσβαση σε πόρους, συμπεριλαμβανομένων ενημερωμένων πληροφοριών και έρευνας από το πεδίο.

Η εφαρμογή προσφέρει περιεχόμενο που έχει αναπτυχθεί από κοινού από το Oxford Mindfulness Foundation και το University of Oxford, UK και προσφέρεται από αξιολογημένους δασκάλους που έχουν εκπαιδευτεί για να διδάξουν προγράμματα ενσυνειδητότητας που βασίζονται στην έρευνα.

Η χορηγία για την εφαρμογή έχει προσφερθεί από το The Visual Snow Initiative (VSI), έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό αφιερωμένο στην παροχή υποστήριξης σε άτομα που επηρεάζονται από το Visual Snow Syndrome.